Domingo, Maio 31

Olhares de Sofia II

Olhares de Sofia II


http://carlaseriofoto2.blogspot.com/

Terça-feira, Maio 12

Divulgo



É uma realidade feita de SENTIDOS e COR................. Se quiserem adquirir um exemplar respondam-me ou podem procura na Biblioteca de SJM ou nos Paços da Cultura (apenas por 10 sentidos)............................. Proxima Apresentação de "Sentidos" em Mortágua no dia 16 de Maio pelas 16:30h na biblioteca.

Fotografia e Poesia no seu melhor ...Mais pormenores em: ............................... http://poesia.lefora.com/2008/11/28/quotsentidosquot/page1/

Fragmento removido do hi5

Sábado, Maio 9

10 de Maio - Dia Mundial do Lúpus

Estávamos em Novembro de 2001, frequentava na altura o terceiro ano do curso de Engenharia do Ambiente, na Faculdade Ciências e do Mar da Universidade do Algarve, quando a minha vida deu uma volta de 180º e todas as certezas se esvaneceram.

Era Domingo, disso lembro-me como se fosse Hoje, descia as escadas de acesso à Avenida do Hospital em Faro, na Penha, IRONICAMENTE, quando senti uma pressão nas articulações, principalmente joelhos e nos pés. Recordo-me de ter falado por telefone, com a minha mãe, nesse mesmo dia, e ter comentado que deveria estar a chocar alguma gripe. «Sento o corpo dolorido, parece que fui atropelada», lembro-me de o dizer. À medida que o tempo avançava as dores pareciam apropriarem-se do meu corpo.
Sempre na esperança de acordar melhor no dia seguinte fui teimando e ignorando os sinais. As dores foram ganhando terreno, tornando-se acutilantes, fui perdendo agilidade. Dormir começava a tomar-se um pesadelo. Todos os meus ossos pareciam rasgar-me a pele.

Os meus pais, a 500 Km, começavam a ficar preocupados com os relatos, os meus colegas começavam a fazer pressão para que fosse ao Hospital. Teimosa, continuava a negar, a mim mesma, uma ida ao médico, com medo de chumbar o semestre e perder o barco, fui esticando a corda.

O Natal chegou e fui passá-lo a casa dos meus pais. Finalmente dei entrada nas urgências do Hospital de Anadia. Surge a suspeita de Brucelose, nessa altura fiz exames médicos que não confirmam a suspeita. É-me receitado “Voltaren”.

As dores continuam cada vez mais e mais fortes. Passo noites a chorar, a roupa de cama passa a pesar sob o meu corpo toneladas. Deixo de conseguir aconchegar-me na cama, cada movimento passa a ser pensado. As dores apenas permitem que durma umas horas por noite. Todas as manhãs, era uma tortura colocar-me de pé, os primeiros passos eram lancinantes. Como se toneladas estivessem sobre eles.

Terça-feira de Carnaval, o meu estado de saúde continua a piorar deixo de conseguir segurar um copo de água ou de levar as mãos à cabeça. Entro nas urgências do Hospital da Universidade de Coimbra, onde passo 9 horas. Sou observada por vários médicos. São-me feitas várias perguntas, efectuados alguns exames. Consigo ouvir da conversa entre eles Esclerose múltipla, artrite reumatóide, artrite inflamatória e a palavra LÚPUS.

Sai do hospital com nova medicação e com cardenciais para vários exames. Fi-los numa clínica particular em Coimbra e para ir o mais rápido possível para Faro, fiz pressão para obter os resultados. O Resultado deu negativo.

Mais tarde, voltaram a pedir-me repetição de exames. Já eu estava estabilizada, as dores já pouco eram sentidas. E, foi nesse MOMENTO, que pensava eu tudo estar ultrapassado, que veio o diagnóstico positivo Lúpus Eritematoso Sistémico.

Foram meses difíceis, principalmente para os meus Pais, que choravam e tentavam encontrar explicações, e me tratavam como se a qualquer momento eu fosse quebrar. Em seus olhos vi-a o MEDO, O TERROR de me perder.

_______________________________________________________________________________

Hoje, em remissão da doença há mais de 8 anos, olho para trás e atrevo-me mesmo a agradecer a doença. Foi uma lição de VIDA, tive a oportunidade, de aos 21 anos, de olhar para trás, de avaliar as minhas prioridades, de pensar o que fazer com o resto dela…….

Ela fez-me mudar o rumo, abrandar o ritmo, aprendi a contemplar, aprendi a entregar-me aos outros de coração …..…

Ela mostrou-me:
- o quanto os outros são importantes ….
- os verdadeiros amigos … e o verdadeiro AMOR ….- o quanto frágil somos…….
- o bom que é SER …. Versos à vontade de TER ….
Ela tornou-me muito mais humana, muito mais interdependente …

Hoje eu quero SER SER SER SER ….RESPEIRAR …RESPIRAR ..RESPIRAR ….Todos os dias, agradeço o facto de poder desfrutar mais um dia na plenitude.



Recuso-me a sentir doente….. e continuo-o a levar uma vida normal…Aprendi que a FELICIDADE está nas pequenas coisas. A qualidade de vida é tudo.TER a roupa de marca, a casa da revista, o carro do ano, sair todas as semana para o bar da moda isso sim é uma doença “ a doença dos medíocres”

Houve uma fase de crescimento interior. Acredito que me tornei uma pessoa melhor.Sou uma MULHER de convicções próprias. Não tenho medo do trabalho

Vivo um pouco ao lado das regras convencionais. Muito consciente que a minha liberdade acaba quando cruzo as fronteiras do próximo.Adoro sentir-me ocupada, mas detesto pressão. Preciso muito de espaço e autonomia para trabalhar e viver. Sinto-me querida, amada, desejada por aqueles que me rodeiam. Enfim … sou uma mulher feliz.




Um abraço a todas as Lúpinhas.


-


Sábado, Abril 18

Bruma


Arraiolos

Há + de 12 anos a fazer um tapetão.
hhehhehe
Devagar, devagarinho, parada. :=)



Aos amigos

Numa altura em que o tempo de lazer é escasso. Relembrar os grandes momentos.


O melhor da vida são os momentos que desfrutamos na companhia dos amigos. Que alimentamos a minha criança interior.

Momentos de verdadeira brincadeira e boa disposição um bom antídoto à rotina.



Quinta-feira, Abril 16

Valença do Minho




Ponte de Lima




Segunda-feira, Abril 13

Mini-férias da Páscoa

De valença e ponte lima

Segunda-feira, Março 23

Passeio de Domingo 22 de Março

22 de Março - Dia Mundial da ÁGUA





Tanta Sede




Freguesia de Tamengos - Um passeio pelo Freixial

Quinta-feira, Março 19

Leitura ,,,,,,,


Water


Freguesia de Tamengos - Um passeio pelo Freixial

Reflexos na água

Freguesia de Tamengos - Um passeio pelo Freixial


Quarta-feira, Março 18

A SALA DE AULA DE HOJE


Terça-feira, Março 17

Passeio

Domingo, Março 15

Momentos de Inspiração .... expiração

Moro num País abençoado pelo Sol e pelo Mar.
O prazer da Vida está nestes pequenos momentos de lazer ….
Nestas coisas tão simples e alcançáveis mas absurdamente distantes por tanta sede de TER …
Que nos esquecemos de SER ….
Quero SER …. SER …. SER…. SER…. SER…. SER…. SER…. SER
Obrigada natureza pela tua plenitude. :=)





1.º Encontro com a Educação - Mealhada


video video

Sábado, Março 7

1.º Encontro com a Educação.


O estado do ensino é assustador. O comportamento dos nossos jovens é desanimador.
É urgente reforçar a autoridade do professor dentro da sala de aula, para contrariar esta tendência de indisciplina e caos.

É necessário as organizações, escola e comunidade [Município, empresas, encarregados de educação, forças militares:=) ], em conjunto, implementarem medidas preventivas para eliminar ou reduzir a violência, a indisciplina, o crime, o insucesso escolar, que impera já nestas camadas jovens.

É preciso incutir aos nossos jovens sentido de responsabilidade. Falta espírito de sacrifício nestas gerações, que se habituaram, desde cedo, a ter tudo sem grande esforço.

Hoje em dia, a indisciplina, poderá levar a um processo sancionatório, com expulsão do aluno durante uns dias. O aluno vai numa mini-férias que só servem para recarregar baterias.

Existem casos em que a escola não consegue, não possui meio para enquadrar um aluno, recuperá-lo, impor respeito. Sendo necessário realmente a ajuda de todos.

Será que, por exemplo, uma semana num campo militar, não poderia ajudar a impor o cumprimento de regras, a incutir responsabilidade, em jovens com condutas de risco.


A educação interessa a todos. Todos somos intervenientes, todos temos um papel a desempenhar para uma melhor sociedade.

Domingo, Fevereiro 22

Curia 22 de Fevereiro

De CURIA


De CURIA


De CURIA
A grande paixão do Rei.

Agaponis.

Caturras

Carakikis

Roselas

Ring necks


14 de Fevereiro


Quando se ama ama.

A aguardar o Rei, que chegou já de madrugada a casa.

Sábado, Janeiro 31


Terça-feira, Janeiro 27



Segunda-feira, Janeiro 12

kika

De kika
De vinhas

kika


Figueira da Foz



Clicar em cima da imagem para aceder ao Album



Segunda-feira, Janeiro 5

Montemor-o-Velho







Sábado, Janeiro 3

Em 2009 vamos refletir sobre ...

Quinta-feira, Janeiro 1

Quando quero ....



Pois é ....
Quando Quero ......

Até na cozinha ... sai qualquer coisa :=)
Aí está um bolo Rainha com Gila

Quinta-feira, Dezembro 25

AvÓ Lucia


Avó Lucia no dia 25 de Dezembro no seu 79.º aniversário.

Kika


A Minha Kika Cheia de Mimo. 25-12-2008.


Sábado, Dezembro 20

3 elefantes


Buda da paz


A paz vem de dentro de você mesmo. Não a procure à sua volta, [Buda].

Domingo, Dezembro 14

Contra Luz



O Buda na minha sala.




Sábado, Dezembro 6



Estavamos nós em 1986 :=)








Quinta-feira, Dezembro 4

Poupar energia




Sabia que:

Substituir uma lâmpada incandescente de 100 W de potência por uma lâmpada fluorescente compacta equivalente (de alta eficiência), considerando um uso de 4 horas diárias, pode levar a uma poupança de pelo menos 55 € ao fim de 4 anos;


Parece-lhe pouco??? né



Mas pode fazer toda a diferença se o gesto for colectivo. :=)




http://www.edp.pt/EDPI/Internet/PT/Group/Sustainability/EE_HP/EE1/Effciency_auto-test.htm

Quinta-feira, Novembro 27

ERA UMA VEZ...

4 funcionários públicos chamados
Toda-a-Gente,
Alguém,
Qualquer-Um, E
Ninguém.

Havia um trabalho importante para fazer e Toda-a-Gente tinha a certeza
que Alguém o faria. Qualquer-Um podia fazê-lo, mas Ninguém o fez.

Alguém se zangou porque era um trabalho para Toda-a-Gente.

Toda-a-Gente pensou que Qualquer-Um podia tê-lo feito, mas Ninguém
constatou que Toda-a-Gente não o faria.

No fim, Toda-a-Gente culpou Alguém, quando Ninguém fez o que Qualquer-Um poderia ter feito.

Foi assim que apareceu o Deixa-Andar, um 5º funcionário para evitar todos estes problemas.

Quarta-feira, Novembro 26

Ai que vontade

Desde que a minha Kika se atirou da varanda do primeiro andar, todos os dias a deixo em casa dos meus pais, uma vez que pode desfrutar a companhia na Zuzi e Mikei [os dois cães lá de casa] e da largueza do quintal e jardins.


Todas as manhãs a deixo quase que estatizada perante os raios de sol da manhã. QUE INVEZA KIKA. Ficava aí contigo também eu a desfrutar esse solzinho da manhã.

Sábado, Novembro 22

A alma da casa :)

video

Encontrei este "grande momento" perdido no tempo [25-11-2005].

Porque há vida para além do trabalho.


A minha Celsinha no Seu melhor.

Domingo, Novembro 16

Desrespeito III


Quinta-feira, Novembro 13

Lúpus


Um bom exemplo de quem soube encarar a doença com serenidade.

Uma vencedora.





















Obrigada pela mensagem positiva.

A verdade é que passamos alguns momentos de cão [dores], mas esta chapada da viva faz-nos vivê-la mais intensamente, com maior tranquilidade.

“Yes we Can”

Parabéns pela coragem.

Abraço a todas as lupinhas.


_________________________


Acrescento a este post os link's dos blogues:

http://mdsaude.blogspot.com/2008/11/lpus-eritematoso-sistmico-les.html

http://tonymadureira.blogspot.com/

Sábado, Novembro 8

Um passeio pela Curia








Um passeio com a minha Kika e aproveitei a oportunidade para levar a máquina.

Correu mal, trouxe a minha máquina toda arranhada, a Kika quase foi atropelada, eu inclusive, que quase me jogo na frente do carro para a apanhar.

Sem falar que andei feita doida, a traz dela, a gritar-lhe pelo nome [quando avista ao longe um da raça dela e sai disparada].




Sábado, Novembro 1


Quinta-feira, Outubro 30

Obrigada pelo registo.
A KIka a acompanhar a dona :)

De CEF




Há momentos [mesmo que breves] que acredito que posso contribuir para mudar o Mundo.

Verdade.

Recuso-me a aceitar o contrário.

Basta um, um que me oiça, um que desvie a rota, para me sentir realizada ao fim do dia.

Terça-feira, Outubro 21












Terça-feira, Setembro 30

São Pedro do Sul

De São Pedro Sul

A Traquina


Segunda-feira, Setembro 29

Moinhos Penacova - Friumes II


Moinhos Penacova - Friumes


Sexta-feira, Setembro 26

Bébé


Novo membro na família


Quinta-feira, Setembro 25

Ruralidade


Sexta-feira, Setembro 5


Santuário de Fátima III


Santuário de Fátima


Domingo, Agosto 31

Cabo Carvoeiro I


Quinta-feira, Agosto 28

Costa Nova IV


Costa Nova III


Domingo, Agosto 17

.........


12 de Agosto 2008- Jantar de confraternização - 1º turma CEF (2006/2008)

As Gémeas

12 de Agosto 2008- Jantar de confraternização - 1º turma CEF (2006/2008)

Sábado, Agosto 16

O Ciclista


Praia da Costa Nova - Aveiro

O "152"


Praia da Costa Nova - Aveiro

O céu o limite


Praia da Costa Nova - Aveiro

Sexta-feira, Agosto 8

1.º Jantar




Aos amigos Patrícia Amaral, Patrícia Texeirinha, Pedro Dias, Nando um beijo.

Obrigada pelos momentos. :=)

Terça-feira, Julho 29

Esquecida na praia


Enredada


Quinta-feira, Julho 17

Humor

O meu amigo Micaelense enviou-me este cartoon cheio de humor requintado.

Abraço Ricardo. ;)

Quarta-feira, Julho 16

Reconhecimento .....

José João Jorge Lucas.

Um colega, acima de tudo, um amigo cujo privilégio tive em conhecer e trabalhar.

Reconheço-lhe a euforia de viver, o amor à profissão, a paixão em ajudar a construir os futuros Homens e Mulher de amanhã.

Um Modelo do verdadeiro Mestre.

Raid ao leitão

FOTOS DO ENCONTRO - CLIQUE AQUI






Terça-feira, Julho 15

Palace Hotel do Bussaco


Ed e Miguel obrigada pelo convite.

Excelente dia, excelente comida, magnífico Winnie.

Achei extraordinária a simplicidade das pessoas, LINDAS, amantes da arte da fotografia, da VIDA……. os laços criados logo que imediatos. Tive a sensação de Vos conhecer há anos.

Xu adorei a foto.

Confesso que tive alguma hesitação em ir, e fui pelo ED e Miguel, algum receio de me sentir deslocada, iniciada na foto ao lado dos grandes senhores da fotografia.

Quarta-feira, Julho 2

Um passeio que ficou pelo carro ...

olhares


Sábado, Junho 14

TUDO O QUE QUERIA NESTE MOMENTO. UMA PAUSA KIT-KAT




Fernando Pessoa
Ai que prazer
Não cumprir um dever,
Ter um livro para ler
E não o fazer!
Ler é maçada,
Estudar é nada.

O sol doiraSem literatura.
O rio corre, bem ou mal,
Sem edição original.
E a brisa, essa,
De tão naturalmente matinal,
Como tem tempo não tem pressa...

Livros são papéis pintados com tinta.
Estudar é uma coisa em que está indistinta.
A distinção entre nada e coisa nenhuma.
Quanto é melhor, quando há bruma,Esperar por D. Sebastião,Quer venha ou não!
Grande é a poesia, a bondade e as danças...Mas o melhor do mundo são as crianças,Flores, música, o luar, e o sol, que peca
Só quando, em vez de criar, seca.

O mais do que isto
É Jesus Cristo,
Que não sabia nada de finanças
Nem consta que tivesse biblioteca...


Fernando Pessoa

Terça-feira, Junho 3


Museu da imagem

Musée de l’imagerie - na cidade de Epinal fica na região dos Vosges.

A história da gravura de Epinal está inteiramente ligada aos acontecimentos políticos e à evolução dos costumes e da moda na França.

Desde o começo do século XVII, duas actividades económicas asseguraram a prosperidade de Epinal: a tipografia e a fabricação de cartas de jogar. As primeiras gravuras editadas em Epinal inspiravam-se em motivos religiosos, impressas inicialmente em preto e branco, e em seguida coloridas em recorte.

O primeiro dos gravadores de Epinal foi Jean-Nicolas Vatot. Somente no século XVII surgiram as primeiras dinastias de gravadores, os Didier, Raguin, Bastien e Lembelet, especialistas, antes de tudo, em impressões de gravuras de santos padroeiros e de gravuras da Anunciação, que tanto agradava ao público da província.

Sábado, Maio 31

A arte da artista



LOUVRE

Quarta-feira, Maio 28

Santuário


Quinta-feira, Maio 22

Ruralidade


Na Estrada


Terça-feira, Maio 20

VILA DE PENEDONO



13 DE MAIO DE 2008

Sábado, Maio 17

....... Laços .......


Foto tirada num destes feriados Mano e Avó Lúcia. Belos olhos de ambos. :^)

...... Quem olhe por mim .......

A minha cara metade que se encontra a recuperar de uma pequena intervenção cirurgica no dia 1 de Abril.

Parque da Curia


A DOC Bairrada



A área geográfica correspondente à Denominação de Origem "Bairrada" abrange os concelhos de Anadia, Mealhada, Oliveira do Bairro, Águeda (freguesias de Aguada de Baixo, Aguada de Cima, Águeda, Barrô, Belazaima do Chão, Borralha, Espinhel, Fermentelos, Óis da Ribeira, Recardães e Valongo do Vouga), Aveiro (freguesia de Nariz), Cantanhede (freguesias de Ançã, Bolho, Cadima, Camarneira, Cantanhede, Cordinhã, Corticeiro de Cima, Covões, Febres, Murtede, Ourentã, Outil, Pocariça, Portunhos, Sanguinheira, São Caetano, Sepins e Vilamar), Coimbra (freguesias de Botão, Souselas, Torre de Vilela, Trouxemil e Vil de Matos) e Vagos (freguesias de Covão do Lobo, Ouca, Santa Catarina e Sosa).

Sexta-feira, Maio 16

Por uma qualidade crescente



A utilização das piscinas tem sofrido nos últimos anos um notável crescimento entre nós, o que pode atribuir-se a vários factores:
. Maior frequência das escolas de natação.
. Aumento da prática de natação desportiva e de manutenção.
. Maior utilização de carácter lúdico.
. Poluição das águas fluviais (e marítimas).
. Crescente dificuldade no acesso às praias.
O Controlo analítico da qualidade das águas balneares é crucial.

Segunda-feira, Maio 5

Viadutos mais alto da EUROPA

Millau

Domingo, Abril 27

Lycée Jean Baptiste Vuillaume

Escola de Liuteria.
Como outros instrumentos de cordas, os violinos são construídos por luthiers.

A luthieria ou liuteria é uma profissão artística que engloba a produção artesanal de instrumentos musicais de corda com caixa de ressonância. Tais palavras tiveram origem da construção do alaúde, que em italiano se chama liuto; portanto, liutaio significa aquele que faz alaúdes.

Tradicionalmente são instrumentos puramente acústicos, cujo som é amplificado naturalmente pela caixa de ressonância de madeira. No entanto, existem instrumentos amplificados eletronicamente, através de captadores ou microfones. Assim como as guitarras elétricas, os violinos eletrificados não necesitam de caixa de ressonância. Alguns possuem corpo maciço e outros nem possuem corpo, mas apenas molduras para a sustentação das cordas.





Alunos da Escola Jean Baptiste Vuillaume .
Tirada a 28 de Abril, Mirecourt, França



Uma escola com alunos exemplares. Só existem 3 no Mundo (Esta em Mirecourt, uma no Reino Unido e outra na Austrália).

Por ano abrem 10 vagas para alunos de todo o MUNDO.


Moinho de Vento - Penacova

Tirada em Penacova - Moinhos Vitoriano Nemésio (26 de abril 2008)
Penacova é tradicionalmente uma região agrícola, de culturas diferenciadas como a vinha, azeite e cereais. As características geográficas da região, nomeadamente a altitude e a existência de zonas ventosas, levou os habitantes a aproveitarem a força do vento, através da construção de Moinhos. Movidos pelo vento (moinhos de vento) ou pela força da água (azenhas) transformavam os cereais em farinha.

Talvez por isso, Penacova possua um dos maiores núcleos molinológicos do país. Se passearmos ao longo das serras da Atalhada, Aveleira e Roxo, Gavinhos, Paradela de Lorvão e Portela de Oliveira, encontramos 19 moinhos de vento em actividade ou em condições de funcionarem e 18 azenhas instaladas nos rios e ribeiras.

Sábado, Abril 26

Parque da Curia

As termas da Curia são das mais antigas estâncias termais do país, sendo conhecidas desde o tempo da ocupação romana, mas estiveram esquecidas durante vários séculos até que em 1865, um dos engenheiros (La Chapelle) que dirigia as obras ferroviárias da Linha do Norte, tendo ouvido falar das águas da Curia, tentou os seus benefícios para uma doença de pele que sofria e para a qual parecia não haver cura. O facto de ter ficado curado após os banhos nas águas termais divulgou as qualidades das ditas águas não só em Portugal mas também em França, de onde era original La Chapelle.

A iniciativa para aproveitar convenientemente estas águas partiu do Dr. Luís Navega que, ainda como estudante da Universidade de Coimbra, conseguiu que o Professor Charles Lepierre (Químico de renome e docente na Escola Industrial de Coimbra) fizesse um estudo profundo, surgindo o primeiro trabalho acerca destas águas em 1897, a Análise Química das Águas Minero-Medicinais da Curia da Mata. Em 1900, por iniciativa de Albano Coutinho e juntamente com o Dr. Luís Navega (já como médico) foi constituída a Sociedade das Águas da Curia, S.A., que obteve o alvará régio de concessão de exploração das Águas da Curia em 1902.


As águas da Curia são de natureza sulfatada cálcica e magnesiana e são especialmente indicadas no tratamento de doenças metabólico-endócrinas (nomeadamente
gota), cálculos renais e infecções urinárias, hipertensão arterial, doenças reumáticas e musculo-esqueléticas, sendo diversas as formas de tratamento que são disponibilizadas nas termas, de que são exemplo a ingestão oral, os banhos de imersão, várias técnicas de duche, Hidromassagem, piscina, calores húmidos, entre outras.

Domingo, Abril 13

Louvre II


Sábado, Abril 12

Ode ao Rei

Foto tirada a 12 de Abril de 2008



Sexta-feira, Abril 11

Teatro Museu Dali

Foto tirada no Teatro Museu Dali - Figueras.

Quarta-feira, Abril 9

Louvre I



Acesso principal do “Grand Louvre” com a controversa pirâmide de vidro desenhada pelo arquiteto Chinês I.M. Pei.

Convido a visitar o diário da viagem :) http://voyageursdujumelage.blogspot.com/

Domingo, Abril 6

Abobada

Foto Tirada no Teatro Museu Dali - Espanha - Figueras

Sábado, Março 22

... A caminho da Sé II ....

ARCO DE ALMEDINA -Rua Ferreira Borges
Fazia parte da antiga muralha da cidade.



A cidade de Coimbra possuía uma cerca de muralhas, que remonta ao séc. XI, guarnecida de diversas torres de vigia sobre Os acessos A colina.

A Porta de Almedina era uma das principais entradas da cidade, franqueando o acesso ao Bairro Alto da povoação. A cintura defensiva possuía, no entanto, outras entradas: a Porta de Santa Sofia, a da Portagem, a de Belcouce, a da Genicoca, ou Arco da Traição, a Porta do Castelo, ou do Sol, e a Porta Nova.

No séc. XVI e XVII a Torre de Almedina aparece descrita na documentação municipal, apresentando a configuração que se lhe reconhece ainda hoje. Dois pisos quadrangulares com escadaria de pedra, e varandas, com uma pequena Capela oratório onde se dizia missa antes das reuniões. Possuía a invocação de Nossa Senhora do Ó, substituída mais tarde pelo culto de Nossa Senhora da Conceição.



(*) Texto de Paula França especialmente para o regiaocentro.net.